Cours de danse: Routine 08-09 et annotations.
par Gabriel Guénette
 

CHA-CHA

- 5ième renversé
- boîte ouverte (NOUVEAU)
- stop 'n go (NOUVEAU)

 
FOXTROT
- chassé
- marche avant
- marche arrière
- promenade
- tour en promenade
- promenade
- parralèle
- pivot & tour à droite (LLVV)
- pivot & tour à droite (VVVV)
- marche arrière
 

8 mars 09

Révision/pratique la marche avant et arrière et pivot
        - Pousser le lent et laisser aller sur le vite-vite
        - Sur pivot, tenir droit aide beaucoup
        - Pour avancer, pousse plus avec la jambe supportrice pour avancer qu'avec la jambe qui avance.
        - Lorsque recule (H ou F), dégager la jambe pas le corps

 
15 mars 09 (on a manqué ce cours)
-2 lents pas de base
- chassé
- marche avant
- marche arrière
- promenade
- tour en promenade
- promenade
- parralèle
- pivot & tour à droite (LLVV)
- pivot & tour à droite (VVVV)
- marche arrière
- marche avant
- pivot
- promenade et vis
- tour à gauche en continuité
- tour à gauche avancé

 
22 mars 09
Révision routine apprise le 15 mars 09
        - finir le 1er pivot (LLVV) parralèle à la ligne de danse
        - finir le 2ième pivot (VVVV) diagonale à la ligne de danse
        - dans tour à gauche avancé....faire le vite le plus loin possible et basculer poids vers l'avant en collant les hanches sur la femme et l'attendre.
       - dans promenade et vis  pour entamer la vis faire un pas avec talon et viser en s'élevant (la femme guide le tour) ensuite la femme doit attendre c'est l'homme qui décide quand repartir.
        - Tenir tête et corps en projection vers l'arrière et tenir cette position dans les tours. Aide dans les tours et pivots.

 
29 mars (5 minutes à la fin) Révision
        - Après la vis ne pas tourner h recule droit puis côté et recule en tounant un peu pour suivre ligne de danse.

 
MAMBO
- nouvelle passe ouverture
- tour à droite
- côte à côte arrière
- 5ième doublé et ciseau
- tour à gauche 2 fois
- tour à droite
- arrêt & poursuite
- côte à côte à droite
- côte à côte à gauche
- tour à droite
- boite ouverte

 
Nouvelle routine janvier 2009
- Ouverture et tour à droite avec ripple (? vois pas où est le ripple la-dedans)
- côte à côte arrière (serviette turque)
- 5ième doublé
- tour à gauche (2fois)
- tour à droite
- arrêt et poursuite
- côte à côte à droite
- côte à côte à gauche
- tour à droite
- boîte ouverte

 
MERENGUE
- sur place enroulé
- promenade combiné
- arrêt conga
- ciseau en promenade
- (début tour haïtien)après ouverture variante de zigzag (NOUVEAU zigzag femme)
- pendule syncopé (NOUVEAU)

 
RUMBA
- pas de base
- parralèle
- croisé
- tour à droite
- parralèle
- chassé
- sur place
- marche avec promenade ouverte
- tour à droite
- passe
- marche ouverte face à face
- marche côte à côte (mémo:main sur l'épaule de la femme)
- tour à gauche
- marche ouverte alternée (marche en parralèle sur site de Mary-Lou, nom qu'on nous avait donné au départ) (mémo: marche ensemble aller-retour)
- marche ouverte avancée (marche ouverte face à face sur site de Mary-Lou, nom qu'on nous avait donné au départ) (mémo: h aller-retour en tournant)
- ciseau en parralèle (notre ancien éventail)
 

SAMBA

- 5 ième
- pas de base
- promenade de base
- ouverture & tour à droite
- chassés
- promenade sous-bras
- tour à gauche & tour à droite
- chassés ouverts traversés
- ouverture et tours alternés
- progressif
- zigzag

 
Cours du 15 Février 2009
- CARROUSEL (NOUVEAU) desc: combatugue-maxixe-compaso aller retour en rond-maxixe-fermeture
- tours alternés.

 
Cours du 22 février 2009
 - sur place alterné nouvelle version
 - promenade renversée
 - carrousel


 
TANGO
- pas de base
- tour à gauche en continuité
- 2 tours à gauche
- promenade
- triple éventail
- tour en promenade


 
TRIPLE SWING
date ???  (on a manqué ce cours)
- base ouverte
- reprendre partenaire base fermée
- 5ième
- 5ième
- ouverture pour kicks
- kicks
- ouverture
- base ouverte
- passe devant
- toupie
- kicks & zigzag
- côte à côte frappé
- arrêt et passe à gauche
- toupie en ouverture
- combiné
- côte à côte avancé
- zigzag
- promenade progressive


 
cours du 29 mars 2009
- Révision de la routine
- côte à côte avancé (nouveau pas pour nous)

 

VALSE LENTE
- marche
- pivot
- tour à gauche en continuité
- marche
- pivot à la promenade et chaise
- marche avancé (pour tourner le coin)
- marche
- pivot