plus de 30 raisons que j'aime m'entrainer à la maison

intérieur

1. fenêtre

2. ventilateur au plafond

3. ventilateur sur pied

4. autre ventilateur avec "timer" pour "après"

5. musique au plafond

6. miroir 6'

7. steps 2 x 20"

8. tapis yoga 2 x

9. foam roller

10. corde à danser

11. médecin balls 6 & 8 lbs

12. weighted vest 20 lbs

13. Élastiques et poteau pour accrocher 6 x

14. bandes élastiques

15. refroidisseur d'eau et verre

16. cadre numérique motivant avec photos Alpes

17. TV 60" avec surround sound

18. DBs 3-5-10-12-15-20-25 lbs

19. gliders

20. weight lift gloves

21. hand grip trainer

22. clipboard & pen/pencil

23. Swiss ball  2x

24. wood stools to do dips

25. room to move 10' x 15' / 40' to run

26. speed ladder

27. P90X DVDs

28. Insanity DVDs

29. P90X3 DVDs

30. Zumba DVDs

31. autres DVDs

32. zumba sticks

33. Vélo - Trainer

34. écouteurs sans fils pour vélo

35. iPod avec voice-overs sur musique

36. 4" x 4"  x 8" balance beam

37. Door Pull-up Bar

38. TRX

39. blackboard on door 2' x 6' / chalk

40. Tablette et cellulaire avec apps : Tabata timer

41. Affiche d'escrime motivant

42. trophé d'escrime motivant

43. salle de bain proche

44. YouTube fitness on 60" TV

extérieur

1. table de pic-nic

2. TRX

3. bientôt : pull-up bar

4. bientôt : muscle-up bar

5. bientôt : parallel bars

6. slackline

7. rock hill 5'

8. pneus - 4

9. espace pour courir