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Résumé des pas — Page de danse de Marykaa C |
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Cours de danse au Sodanse depuis septembre 2006 |
| Chacha | Foxtrot | Mambo | Merengue | Rumba | Samba | Tango | Triple Swing | Valse lente | Quickstep | Argentine Tango | ||
| Base | pas de base av. arr | Base | Base | Base | 5e | Sur place pivoté | Base ouverte | Base | 1,2,3—4 | Inside Cross to the Right | ||
| 3 croisés et les 2 tournent | marche avant | Parallèle | Sur place | Parallèle | base | 2 tours à gauche | Base fermée | Marche avant | basic on sqqs | Inside Cross to the Left | ||
| Passe | pivot | 5e position 3 fois | Tour à gauche 2 fois | Croisé et tour à deux | promenade de base | Pas de base | 5e position (4 fois) | Marche arrière | basic on sqqs | Outside Cross to the Right | ||
| Croisée 2e variation | marche arrière | Passe | Ouverture | Ouverture | Ouverture et tour à droite | Tour à gauche | Ouverture | Promenade | sqls | Outside Cross to the Left | ||
| les deux tournent / passe | chassé | Croisé de base avec tour | Tours alternés sur place ouvert | Tour à droite | Chassés | Progressif | Les kicks | Marche arrière avancée | turn on sqq | Resolution | ||
| Croisé changement de main | promenade | Bloque 2 fois | Traverses | parallèle | Promenade sous-bras | Fermeture | Passe devant | Tour à gauche | turn on sqq | Change of Front : Fwd to Bk to the Right | ||
| les deux tournent / passe | marche avant | Arrêt à deux mains | Sur place ouvert | Chassé | Chassés ouverts traversés | 2 tours à gauche | Toupie et ouverture et refermer | Tour à gauche en continuité | sqls | Change of Front : Bk to Fdw to the Right | ||
| MD-MD et Triple Côte à côte | marche arrière | Tours alternés | 2 fois 5e Ciseaux | Surplace | Chassés ouverts dos à dos | Promenade | Traverses | Marche | back-forward-coninuité on ssqq | Change of Front : Fwd to Bk to the Left | ||
| passe | promenade et vis | Côte à côte arrière | Tour Haïtien | Marche et promenade ouverte | Zig Zag | Triple évantail | Toupie et ouverture | Parallèle | running back and lock on s,1,2,3,4,s | Change of Front : Bk to Fdw to the Left | ||
| Triple chacha face à face | tour à gauche | Arrêts et tours à gauche | Zigzag et hésitation | Ouverture et tour à droite | Croisé | Pivot sur place | Combiné et sous-bras | Pivot à la promenade et chaise | side and assemblez on sqq | La Base | ||
| repasse-croisé-repasse | Base avant, arrière | tourne femme | Chassés Syncopés | La Repasse | Chassés alternés | Fermeture | Kicks zig-zag | V-6 : pivot on sss | Marking an Opening | |||
| Côte à côte à droite | Marche avant | Boite ouverte | Sur place enroulé | Ouverture et marache face à face | Tours alternés | 2 marches | Côte à côte frappée (2 fois) | lock on qq | Marking an Inside Cross | |||
| Côte à côte à gauche | Pivot | arrêt à deux mains | Promenade combiné | Pivot | Progressif | Sur place | Arrêt et passe à gauche | walk on ss | Marking an Outside Cross | |||
| Tour à droite | Marche arrière | poursuite | Sur place enroulé | 1/2 sur place Boîte | Chassés | 2 tours à gauche | Toupie (MD-MD) | v on qq | ||||
| Croisé | Promenade | tours à gauche - 2 fois | Promenade combinée | Ciseaux en parallèle | Promenade sous-bras | Pas de base | Passe zig-zag | walk on ss | ||||
| Triple chacha arrière | Promenade et Vis | côte à côte à droite | Arrêt Conga | Tourner la base et ouverture | Sur place alterné nouvelle version | Tour à gauche en continuité | Double passe — Kicks Pieds marin |
Valse lente (2009- 2010) |
lock on qq | |||
| les deux tournent | Tour à gauche en continuité | côte à côte à gauche | Ciseaux en promenade | Marche combinée | Promenade renversée | 2 tours à gauche | Combiné | Chassé | walk on ss | |||
| Croisé Zigzag / passe | Tour à gauche avancé | 5e doublée et ciseaux | Pendule Syncopée | Marche Côte à côte | Tours alternés | Promenade | Passe zig-zag | Chaise et contre-arrêt | assemblez on qq | |||
| tour à gauches avec sous bras | Marche avant | tours alternées | Varante de Zig-Zag | Tours à gauche | Progressif | Triple évantail | Marche Progressive | Développé | ||||
| triple cha cha face à face (arr) | côte à côte arrière | Marche reculée | Chassés | Tour en promenade | Tour impétueux | |||||||
| tour à gauche, chge de main | Sur place ouvert | Promenade sous-bras | Spirale tournée | slow turn on sss | ||||||||
| Côte à côte tourné |
Foxtrot (2009-2010) |
Marche en parallèle |
Triple Swing (2009-2010) |
Carrousel | ||||||||
| triple cha cha face à face (arr) | Tour impétueux |
Mambo (2009-2010) |
Merengue (2009-2010) |
Ouverture et marche face à face |
Tango (2009-2010) |
Roue | ||||||
| Promenade renversé | Chassés progressifs | Solo identique | Enroulement | Sous bras à gauche |
Samba (2009-2010) |
*Sur place pointé | Toupie combinée | |||||
| 5e Renversé | Pivot | Loupe et Sombrero | Pendule croisé | Marche ouverte face à face | Contre-promenade et Grapevine | Pivot sur place | Pieds Marin | |||||
| Ciseau en promenade | Éventail | Casse-tête | Zig-zag | Sur place | Passe arrière double | |||||||
| He goes, she goes | Promenade et Pivot à droite | Côte à côte déroulé | ||||||||||
| Croisé syncopé | Rumba (2009-2010) |
Volte face progressif |
Contre toupie |
Quickstep | ||||||||
| Boucle et zig-zag | Zig-zag croisé | pivot on sss | ||||||||||
| Aïda | "Toupies-alternés" | lock on qq | ||||||||||
| (2009-2010) |
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walk on ss | ||||||||||
| Côte à côte combiné (et Cuban Breaks) | v on qq | |||||||||||
| Contrast | fishtail on S1234 | |||||||||||
| Solo | base vvll | |||||||||||
| charleston 1+2+3+4 | ||||||||||||
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Cours de danse de février 1998 à mai 2005
| Chacha | Foxtrot | Mambo | Merengue | Rumba | Samba | Tango | Triple Swing | Valse lente | Quickstep |
| Base | Base | Base | Base | Base | Base | Base | Base | Base Argent en continuitée | Base |
| Boîte croisée à gauche | Promenade | Boîte croisée à gauche | Base avant | Sous-bras | Ouverture | Promenade à gauche | Ouverture | Open Spin et Fallaway | Forward lock |
| Boîte croisée à droite | Boîte à gauche | Boîte croisée à droite | Escalier | Sous-bras cintinu | Boite Croisée | Promenade à droite | Fermeture | Contra Check | Skip lock |
| 5e Position | Chassé | boite croisée alternée | Base tournée | Boite croisée | Cuidado | Marche Argentine | Sous-bras 1 à 12 | Spiral et shadow | boîte (valse) |
| Parallèle | Tour à gauche | 5e position | Base à gch et à droite | Balance en 4 directions | 5e Position | Pivot | Flirtation Break | Passing Twinkle | Coin |
| Croisé | Swing Step | 2e position | 5e position | 2e position | Copacabana | Medio Corte | Dos à dos (4) | Passing Twinkle alternés | genoux |
| Croisé alterné | Promenade et sous-bras | parallèle | 2e position | Évantail | Copacabana renversé | Corté demi lune | Pull Back | Outside Spin et sousbras | Natural turn |
| Croisé double | Base en continuité | croisé | sous-bras | Boléro (base) | Copacabana double | Medio cCorte et leg crawl | Sugar Push | Balance en promenade | Boîte à gauche fini en balance |
| Snap | Boite à gauche en continui. | Snap | promenade | Tour sur plce av et arrière | Compassos | Cambio | Hand Slide | Triple Twinkle | Compasso |
| Snap et évantail | Tour à gch en continuité | Snap et évantail | charge avant | Wrap aAround | Compassos tourné | Promenade Papillon | Double Hand slide | Whisk | Balances |
| Side by side (6) | Balance en promenade | Side by side | séparation | Rio Grande | Copacabana renversé et | Prom. Papillon et sous bras int | Passe sur le côté (5) | Butterfly | Ski Fern |
| L to Underarm | Triple Twinkle | L to Underarm | séparation et sous-bras | Cerceau | Compassos dos à dos | Prom. Papillon et sous bras ext | Tuck-in (3) | Balance en prom. et tours sur plce | |
| Ouverture | Passing Twinkle | Ouverture et sous-bras | Séparation, Parallèle et Sous-bras | Promenade Scallop | Copacabana renversé et Compas. | Promenade Papillon et Corte | Circling Tuck in | Natural Turn Balance | |
| Côte à côte | Côte à côte et change de place | Séparation complète | side by side avec Sous-bras | Éventail | American Tuck in | ||||
| Côte à côte et chnge de place | Arm Check | Ouverture | Chandelle | Éventail 3 fans | Lindy | ||||
| Chasse côte à côte | Boîte croisé | Conga (sur place) | Paulista | Lanzadera | Fouet Hitch Kick | ||||
| Peek A Boo | Demi-lune à gauche | Conga (promenade) | Paulista et femme tourne | Paseo Ocho | Swivels | ||||
| Shines 1-2-5 | Demi-lune à droite | Conga complète | Copacabana renv. Et compasos et | Double Cruz | Swivels et pause | ||||
| Croisé Swivels | demi-lune et tour double | * Boîte croisée et croisé - | Paulista | Skating Walk | Trou | ||||
| Croisé Swivels et Pull Back | ouverture et tour sur place | Flip (Pendulum) | Paulista ouverte | Medio Corte et Lift | Sailor Shuffles | ||||
| Demi Lune à gauche | Whip | - Swivels - | Spanish Arm | Double cruz et grapevine | Swivels de chacha | ||||
| Demi Lune à droite | Overhead et side by side | Tour sur place avant et arrière | Botofogo | Habanera (5 et variantes) | Kicks 2, 4 ou 6 | ||||
| Demi Lune à gauche et tour dbl | Jeux de main | Tour sur place avec Sous-bras | Maxixe | Fouet Valentino | Passe sur le côté à 2 mains et | ||||
| Figure 4 | Criss cross contrast | Wrap around | Maxixe double rythme | Marche Valentino | trou | ||||
| Progression triple | Merengue Glide (Chassé) | Copacabana ET compasos | Grapevine | ||||||
| PullBack | Copacabana Combatugue | Tango-close plusieurs fois | |||||||
| Fouet | Botofogo Combatugue et Paulista | Tango-close de l'autre côté | |||||||
| Sailor Shuffle | Botofogo Combatugue et compas. | Tango close et close et close | |||||||
| Wrap Around | |||||||||
| Criss Cross Contrast | |||||||||
| Croisé et pas avants | |||||||||
| Croisé Swivels dos et Pll Bck | |||||||||
| Arm Check (3) | |||||||||
| Arm Check à deux mains | |||||||||
| Cerceau (10) | |||||||||
| Jeux de mains après trou | |||||||||
| Jeux de mains après arm chck | |||||||||
| Croisé fan et figure 4 | |||||||||