Index .
Previous fitness log .
Next fitness log
.

banner picture taken by Gabriel on July 22nd 2008

SUNDAY, July 13th 2008
DAY OFF

DIET Weigh-In : ? ? ? lbs
Let's see what more than 3 weeks in France will do to that!

Airport, Montréal Flight TS792 dep 23:30
Departure 11:30 PM
                                                                                                        
   DISTANCES :        
http://www.viamichelin.fr/
SLEEPING ON THE AIRPLANE                                                            
WEATHER INFO : 
http://www.lachainemeteo.com/

MONDAY, July 14th 2008
Arrive in Lyon, France in early afternoon
 Flight TS792  arr. 12h40
Week 1 / Day 1

Éric on vacation for 2 weeks

Hike 3h30 Visit  DÉCINES CHARPIEU  along Le Grand Large
Altitude point culminant : pas haut m
Dénivelé  : peu m
With Gabriel & Éric
 

?BED AT 10h30 PM CHEZ ÉRIC  69150

TUESDAY, July 15th 2008
Week 1 / Day 2
Weather :  Sunny, 28°C

MEET UP WITH ELIE  <trotzkopf> On se rencontre à 11 ? Devant la Maison des Canuts ?

Visit LYON  / VISIT : Musée.. La Maison des Canuts
La Maison des Canuts est le conservatoire vivant
des savoir-faire qui font la richesse de la soierie lyonnaise.
With Gabriel,  Éric and Elie

Walk around Lyon all day
With Elie for some and with Gabriel & Éric for all
 

Supper with Éric's sister Cécile

 

BED AT 1h30 AM GRACIEUSE HOSPITALITÉ DE MICHEL ET NICOLE :) PONTCHARRA SUR TURDINE  69490

 

WEDNESDAY, July 16th 2008
 

This is the Dream Trip Gaby and I planned
 to celebrate our 10 years together.


Week 1 / Day 3
Weather :  Sunny, 30°C, dry

(1) 2h40 hike  PUY de DOME , near Clermont Ferrand
Altitude point culminant : 1464 m
Dénivelé  : 400? m

With Gabriel & Éric
 

Supper at Christine's 

BED AT ?? GRACIEUSE HOSPITALITÉ DE MICHEL ET NICOLE  :)  PONTCHARRA SUR TURDINE   69490

THURSDAY, July 17th 2008
Week 1 / Day 4
Weather :  Cloudy with some sunny periods, 25°C, dry

(2) 3h50 hike BEAUJOLAIS  Between Theizé et Oingt
Altitude point culminant : 457m
Dénivelé  : 100 m
With Gabriel, Éric,  Michel & Nicole  
 

 

 

 

 

 

Supper with Gabriel, Éric,  Michel & Nicole    

planned BED AT 10h30 PM GRACIEUSE HOSPITALITÉ DE MICHEL ET NICOLE  :) PONTCHARRA  SUR TURDINE  69490

FRIDAY, July 18th 2008 OFF
Week 1 / Day 5
Weather :  Sunny, 18-20°C

(3) 4h15 hike 18 km BEAUJOLAIS 
Pontcharra, Grévilly, Affoux, Tour Matagrin, Visley
Altitude point culminant : ??m
Dénivelé  : 650 m
avec Gabriel, Éric, Michel 
 

Supper with Gabriel, Éric, Cécile, Michel & Nicole    
BED AT 11h00 PM But wake up at 3 am GRACIEUSE HOSPITALITÉ DE MICHEL ET NICOLE  :) PONTCHARRA  SUR TURDINE  69490

SATURDAY, July 19th 2008
Week 1 / Day 6
Weather :  Sunny, 18°C in the morning

VIA FERRATA   Chatillon St-Jean 26750   http://www.adrenactive.com/1431_via_ferrata_rhone_alpes_drome.htm
Altitude point culminant : 1375m
Dénivelé  : 160 m
With Gabriel & Éric
 


Via-Ferrata au col du Rousset - 1 personne

 

Déroulement :

 

Entre escalade et randonnée, la via-Ferrata permet de découvrir le milieu vertical très facilement, en toute sécurité et à moindre effort.

 

En effet, ces itinéraires aménagés d'échelons métalliques et de câbles permettront à une personne n'ayant jamais fait d'escalade, de goûter aux frissons du vide.

 

Mieux encore, certains équipements comme les poutres suspendues et les passerelles rajouterons une touche très ludique.

 

Alors seuls ou en famille, laissez vous tenter par cette randonnées.

 

Site :

 

Le Col du Rousset (Chironne - Vercors) :

 

Itinéraire qui se divise en 3 parties très différentes. Ludique et variée. Les parties les plus athlétiques peuvent être évitées. Cerise sur le gâteau : possibilité d'un rappel magnifique de 60 mètres ! On peux suivre la progression du groupe d'en bas à l'oeil nu !

 

Encadrement :

 

Encadrement par des professionnels breveté d'état.

  

Durée :

 

Demi journée : Environ 4 heures

10 minutes d'approche et 2 à 3 heures de parcours


Car trip to Vallandry via Grenoble
Weather :  Sunny, 35°C, dry

planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY 73210

SUNDAY, July 20th 2008
Week 1 / Day 7
Weather :  Cloudy, 18°C, 12°C at noon, Rain during last 5 mins of hike

(3)  5h00  http://www.balade-en-montagne.com/montagne/boucles/pv_mont_pourri.htm
Altitude point culminant : 2377m+
Dénivelé : 846 m

(Les Lanches 74186)
With Gabriel & Éric
 

 

 

and meet up with Mike-fr (Didier) in the evening

BED AT 10h00 PM VALLANDRY 73210

MONDAY, July 21st 2008
Week 2 / Day 8
Weather :  Mostly sunny, 24°C

(4) 4h00 hike
http://www.balade-en-montagne.com/montagne
/boucles/pv_lac_laplagne.htm

Altitude point culminant : 2145m
Dénivelé  : 589 m

Parc National de la Vanoise.. départ Refuge de Rousuel
La Plagne 73211
With Gabriel, Éric and  Mike-fr (Didier)

 

                                                      

 

planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY 73210

 

TUESDAY, July 22nd 2008
Week 2 / Day 9
Weather :  Alternating Sun and clouds.. or fog
on the lake d'Annecy, 24°C

(5) 7h20 hike
http://www.randos-montblanc.com/pages/description/tournette.html
Altitude point culminant : 2352m
Dénivelé  : 928 m

With Gabriel & Éric


BED LATE VALLANDRY 73210

see also banner picture taken by Gabriel

WEDNESDAY, July 23rd 2008
Week 2 / Day 10
Weather :  Mostly sunny, 24°C,  18°C and even less in the evening

3 day hike With Gabriel & Éric
 


(6) 5h03 hike Jour 1 : des Houches à Champel

Altitude de départ : 992 m
Altitude point culminant : 1672m
Dénivelé : 869 m
Durée totale du parcours hors temps de pause : 3h30
Descriptif
Depuis les Houches, prendre la direction du téléphérique de Bellevue par le GR5. Gagner le lieu-dit « les Trabets » pour suivre le sentier à droite en direction du Col de la Voza (buvette, casse-croûte). Au Col, le paysage s'ouvre sur la vallée de l'Arve, les Contamines-Montjoie, le massif des Aravis, les Aiguilles Rouges se dévoilent...  Traverser la voie du Tramway du Mont-Blanc pour partir légèrement à droite en direction de «Les Maisons », « les Béttières », « Bionnassay » et sa petite chapelle, puis « Les Champel » où vous passerez la nuit.

Coup de Cœur
Cette première journée offre de très beaux points de vue sur les glaciers du massif du Mont-Blanc, l'Aiguille Verte, et l'Aiguille du Goûter etc. Champel est un petit hameau situé à 1200 m dans un écrin de verdure dominé par les glaciers des Domes de Miage.


planned BED AT 10h30 PM Gite du Champel

THURSDAY, July 24th 2008
Week 2 / Day 11
Weather :  Mostly sunny, 22°C

(7) 7h21 hike
Jour 2 : le Champel via Notre-Dame-de-La-Gorge - Les Contamines-Montjoie.

Commune : Les Contamines-Montjoie
Altitude de départ : 1196 m
Altitude point culminant : 1751m
Dénivelé  : 949 m
Durée totale du parcours hors temps de pause : 4h
 

Descriptif
Depuis Le Champel, prendre l'itinéraire du « Tour du Mont-Blanc » en direction des Chalets de Miage. Ce joli sentier domine les Gorges de Gruvaz. Prudence. Prenez le temps de visiter le petit hameau de Miage. Laisser le Col du Tricot à gauche et continuer en direction des Chalets du Trucs, à droite le Mont du même nom. Truc en toponymie désigne d'ailleurs un sommet arrondi. Continuer via « les Granges de la Frasse » pour descendre aux Contamines-Montjoie par le sentier le plus direct.
Atteindre la D902, prendre à gauche et la suivre sur 500m. Emprunter le pont et longer alors le torrent du Bon Nant en direction de Notre-Dame-de-La-Gorge. Vous êtes sur le chemin du baroque. Pas moins de 14 oratoires vous conduiront à l'église Notre-Dame-de-La-Gorge, lieu de pèlerinage ancien. Rebâtie en 1699, elle est depuis le XIIème siècle l'église paroissiale de tous les habitants du vallon et cela jusqu'au début du XIXème siècle.

Retour aux Contamines-Montjoie par le même itinéraire. Nombreux Hôtels de 1* à 3*** vous sont proposés.

Après Notre-Dame-de-la-Gorge, le chemin se prolonge en direction du refuge de la Croix du Bonhomme (cf Toudu Beaufortain).

Coup de cœur
Une 2ème journée placée sous le signe de la découverte, des panoramas et du patrimoine culturel et historique de cette vallée.A voir au Contamines-Montjoie l'Eglise baroque du village datant du XVIIIème Siècle. L'année 1759 marque la date de son achèvement. Elle  fut immortalisée en 1802 par le célèbre peintre anglais Turner.
Un document très complet sur les sentiers du baroque est en vente à l'Office du Tourisme.


planned BED AT 10h30 PM Dortoir au Camping Le Pontet

FRIDAY, July 25th 2008 ON
Week 2 / Day 12
Weather :  Sunny, 12°C in the morning when we start, warms up


(8) 3h45 hike & Tramway & Téléphérique Jour 3 : les Contamines-Montjoie via Saint-Gervais par le sentier du baroque - Les Houches.

Altitude de départ : 1196 m
Altitude point culminant : 1196 m
Dénivelé  : 250 m
Durée totale du parcours hors temps de pause : 6h00 (en empruntant le Tramway du Mont-Blanc depuis la gare de Saint-Gervais via la gare du Col de la Voza et le téléphérique de Bellevue pour redescendre sur les Houches).


yes, yes! I took this picture! I was there!

Descriptif
Depuis les Contamines-Montjoie, prendre la direction de Saint-Gervais par le chemin du baroque, emprunté par les habitants de ces vallées depuis très longtemps. Suivre le Torrent du Bon Nant, traverser la forêt, la route de Tague la passerelle des Crouets  puis  prendre la direction de la plaine des Pratz pour arriver à Saint Gervais. Se diriger alors à la gare du Tramway du Mont-Blanc. Il vous faudra environ 35 minutes pour atteindre la gare du Col de la Voza. De là 2 possibilités : descendre à pied par le chemin emprunté à la montée au Jour 1 compter 2 heures de descente ou prendre le téléphérique de Bellevue, plus rapide ! 

Afin d'éviter toute attente, Il sera important de vous procurer avant votre départ, les horaires du Tramway du Mont-Blanc.

http://www.compagniedumontblanc.fr/

et du téléphérique de Bellevue http://www.leshouches.com/

Coup de cœur
La montagne se fait plus douce,  tout au long du parcours, oratoires, chapelles, églises vous rappelleront l'histoire de la Contre Réforme. Le retour de Saint-Gervais au Col de la Voza par l'incontournable tramway du Mont-Blanc sera une façon originale de terminer votre randonnée. A noter que ce train est issu d'une technique rarissime et audacieuse du début du XXème siècle Si le temps vous le permet, le train vous fera voyager jusqu'à son terminus : le Nid d'Aigle, aux portes de la Haute Montagne.


planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY 73210

 

SATURDAY, July 26th 2008
Week 2 / Day 13
Weather : warning for rain and stroms, but none
22°C, some clouds

(9)  4h45 hike Lac de L'Étroit
http://www.balade-en-montagne.com/montagne/boucles/pv_lac_etroit.htm

Altitude point culminant : 2247m
Dénivelé + : 776 m

With Gabriel & Éric

Superbe panorama sur la vallée de Peisey, le Mont Pourri et le Mont Blanc.Une flore particulièrement riche, notamment des Ancolies, des sabots de Vénus.

planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY  73210

SUNDAY, July 27th 2008
Week 2 / Day 14

Go get rented Car at the "Gare" in Lyon at about 3 PM
La cité médiévale de Pérouges ETE : Mai à août :
Tous les jours de 10h à 17h

Éric's vacation is over

planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY 73210

MONDAY, July 28th 2008
Week 3 / Day 15
Weather :  Mostly sunny, 20°C

(10)  BIG LONG HIKE With Gabriel
http://www.balade-en-montagne.com/montagne
/boucles/rocheure.htm
  Val d'Isere 73150
Altitude point culminant : 2911m
Dénivelé + : 954 m

Durée total :
7h25

planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY 73210


TUESDAY, July 29th 2008
Week 3 / Day 16
Weather :  Sunny, 30°C, dry

LAC LEMAN en passant par Sallanches there and Annecy on the way back
 With Gabriel
 

 planned BED AT 10h30 PM VALLANDRY  73210

WEDNESDAY, July 30th 2008
Week 3 / Day 17
Weather :  Mostly sunny, 9°C when we start, going up to 15°C later

(11) 5h50 hike Last hike in this region   Col de l'Entreporte

Pasey-Nancroix — 4km de Vallandry.
With Gabriel

http://www.balade-en-montagne.com/montagne/boucles/vernette.htm
Altitude point culminant : 2389m
Dénivelé  : 739 m

 

Randonnée sportive à la découverte de la vie dans les alpages, avec de surprenants contrastes paysagers.

KEYS BACK TO   ÉRIC'S PARENTS 5h30 mins trip ! : Trafic jam near Lyon (1h15mins) and get lost as we miss ONE exit (1h15 mins)

planned BED AT 10h30 PM GRACIEUSE HOSPITALITÉ DE MICHEL ET NICOLE :) PONTCHARRA SUR TURDINE 69490

 

THURSDAY, July 31th 2008
Week 3 / Day 18
Weather :  Sunny, 37,5°C, dry

LONGCAR TRIP SOUTH 37,5°C

car trip with short walks 37,5°C
GORGES DU VERDON 
 

NIGHT IN PROVENCE

BED AT 11h30 PM CHEZ JAKIRC PIERREVERT  04860

FRIDAY, August 1st 2008
Week 3 / Day 19
Weather :  Sunny, 34°C, dry

<jakirc> il faudra donner à manger au chat et arroser les plantes alors !
<jakirc> et surtout veiller en partant .. de ne pas enfermer le chat !!!

VISITE 34°C les Calanques de Cassis 1h30 boat trip
 

NIGHT IN PROVENCE

 

 

planned BED AT 10h30 PM CHEZ JAKIRC, PIERREVERT  04860

SATURDAY,  August 2nd 2008
Week 3 / Day 20

LONG CAR TRIP WEST  (7h30+)
 

Visit with Daniel in Tarbes, near the Pyrenées.

planned BED AT 10h30 PM CHEZ DANIEL,  TARBES  65000

SUNDAY,  August 3rd 2008
Week 3 / Day 21

(12a) ? 30 mins hike Butte pour voir autours
Altitude point culminant : ~2300m
Dénivelé : ~ 100 m

(12b) 6h00 hike Brêche de Roland  photo à gauche
Altitude point culminant : 2807m
Dénivelé : 600 m

With Gabriel and Daniel

 

(13) 2h30 hike Cirque de Gavarnie
Altitude point culminant : 1570 m
Dénivelé : 250 m

With Gabriel and Daniel

no time for more *snif*

planned BED AT 10h30 PM CHEZ DANIEL, TARBES 65000

MONDAY,  August 4th 2008
Week 4 / Day 22

(14) 5h19 hike Refuge de Larribet, massif du Balaïtous
Altitude point culminant : 2070m
Dénivelé + : ?? m

With Gabriel and Daniel

CAR TRIP to TOULOUSE

planned BED AT 10h30 PM
 À TOULOUSE,  HOTEL WILSON SQUARE 31000

 

 

TUESDAY,  August 5th 2008
Week 4 / Day 23

Bring rented car back to Toulouse Airport
Have to be there early for the airplane

AIRPLANE BACK TO MONTRÉAL arrive in Montréal at 2 pm Flight TS313 dep: 12:05 arr: 14:05

BED AT 10h30 PM CHEZ NOUS!

WEDNESDAY,  August 6th 2008
DAY OFF

HOSPITAL APPOINTEMENT AT 8H45 AM

DIET Weigh-In : 150 lbs
Let's s

BED AT 10h30 PM

  Previous fitness log
  Next fitness log
  Index